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甲减饮食要注意哪些

发布时间:2016-11-19 14:13 作者:南京甲状腺病医学研究院

甲减饮食要注意哪些?生活中我们总是被各种各样的疾病所困扰,这些疾病深深地伤害了我们的身体健康,所以大家一定要引起重视。甲减就是其中一种,大家患上甲减一定要及时去正规的专科医院进行治疗,还要注意饮食。

1、甲减要注意补充碘元素。

因为大部分人患上甲减都是由于缺碘,所以大家平时的饮食中可以适量的补充碘元素,吃一些海鲜类的食物是比较好的。但是千万要注意的是,不要过量,因为过量是很容易导致甲亢,那就得不偿失了。

2、甲减要多吃新鲜的水果和蔬菜。

甲减的饮食

由于甲减患者身体比较虚弱,所以平时要补充维生素,维生素主要存在于水果和蔬菜中,自己要多吃一点,如果平时不喜欢吃,多多少少也是要补充一点的,毕竟是为了身体能够更好的恢复。

3、甲减患者要补充能量。

其实虽然说患者要清淡饮食,但是补充能量还是比较重要的,平时要吃一些肉类的食物,但是不要过于油腻,刺激性的食物还是要避免的,健康饮食还是比较重要的。

以上就是甲减饮食的注意事项,大家看了应该是有所收获的吧,希望这篇文章对大家有所帮助。

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