甲亢可以运动吗

发布时间:2016-04-18 17:36 作者:南京甲状腺病医学研究院

  甲亢是一种生活在我们周围的一种疾病,随着社会的变迁,离我们越来越近,由于太常见了,所以患者的疑问就越来越多了。例如,甲亢可以运动吗?

  由于全民运动的提倡,很多人爱上了运动,喜欢上了流汗的感觉,好像一天不跑几圈就不舒服。但是,对于甲亢患者来说,运动是可以的,但是不能太剧烈。

跑步

  甲亢就是甲状腺功能亢进,身体代谢本来就很快了,如果运动,会让身体消耗更多的能量,对病情是没有好处的。

  如果只是甲亢初期,正常运动是没有太大关系的,但是不要太剧烈,一定要完成今日目标什么的,就不要放在心上了,何况,目标还那么高。

  如果甲亢已经严重了或者刚手术过,那就 还静养了,轻微的运动可以,一旦运动量大一点,可能就会让甲亢更严重,反反复复,所以还是能避免就避免。等到身体的各项指标都在正常范围内了,才运动,这才是健康的运动。要不然只会适得其反。

  其实,作为一个健康的人,我们是应该每天都要定一个运动量的。虽说世上寿命 长的是乌龟,乌龟就不怎么运动,但是,我们是人,生命在于运动,运动才能让细胞保持活力,更加年轻态。

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石少斌  科主任

甲状腺科主任

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